Primul semimaraton organizat la Târgoviște
Scopul acestui eveniment sportiv este promovarea mișcării (alergarea în aer liber) ca parte integrantă a stilului de viață sănătos pentru un segment larg al populației, precum și implicarea comunității locale într-o acțiune de promovare a sportului, mișcării, sănătății si beneficiile acestora.
Evenimentul stimulează interesul pentru practicarea exercițiilor fizice în rândul copiilor, tinerilor și adulților și folosește sportul ca pârghie pentru interacțiunea socială și pentru încurajarea adoptării unui stil de viață sănătos.
Obiective:
1. atragerea populatiei de toate varstele in activitati de practicare a miscarii pentru sanatate si recreere;
2. promovarea valentelor educative ale sportului;
3. formarea obiceiului de a face mișcare de cel puțin trei ori pe săptămână;
4. promovarea ideii de voluntariat si cresterea numarului de voluntari, prin implicarea acestora in organizarea evenimentului.
In cadrul semimaratonului, în funție de nivelul de pregătire fizică, participanții vor putea alege proba potrivită: 5 km, 10 km, 21 km.
Rezultatele estimate:
1. 70 de voluntari implicati in pregatirea si desfasurarea proiectului;
2. un număr de 500 de persoane să participe la semimaraton si sa-si cultive obiceiul de a face miscare zilnic;
3. îmbunatatirea nivelului de sănătate a beneficiarilor campaniei de informare si a participantilor la semimaraton;
Text flyer
Pentru cine organizăm:
1. Pentru părinții care vor să fie un bun exemplu pentru copiii lor
2. Pentru sedentarii care-și doresc o schimbare in bine
3. Pentru tinerii înțelepți
4. Pentru cei care deja au gustat beneficiile mișcării în aer liber
Este limită de vârstă ?
1.Indiferent de vârstă, pune-ti obiectivul de a participa la semimaraton și antreneaza-te de cel putin trei ori pe saptamana (informeaza-te cu privire la cum să începi – la telefonul afisat sau pe internet )
La ce cursă să mă înscriu?
Mergi astazi și testeaza-te. Dacă alergi 500 de metri, peste 30 zile vei putea participa la cursa de 2,5 Km. Chiar daca vei alterna mersul cu alergarea, important este ca deja participi la semimaraton.
Gânduri care te păcălesc:
Nu-i de mine! Poate data viitoare! Sunt neantrenat! Vârsta!
Cât costă participarea? De data aceasta este gratuit! Este startul pentru o viață mai sănătoasă!
Cât costă neparticiparea? Întreabă-i pe cei care nu se pot bucura de sănătate!
Întreabă-ți organismul și cei 650 de mușchi vor striga: „Vrem la semimaraton!”„
Ce-am de făcut?
1. Înscrie-te pe situl www.targulvieții.ro sau la tel 0741 079 337. Astfel ai un obiectiv clar care te va ajuta să ieși la alergat!
2. Dă-te jos din pat și ieși la alergat!
Târgul vieții: dai sedentarismul și primești energie, bună dispoziție, rezistență – sănătate!
“Dă-te jos din pat și ieși la alergat”
Ce este MAI frumos urmează!
