Temperaturile ridicate prognozate pentru urmatoarele zile pot genera probleme de sanatate atat persoanelor sanatoase, dar mai ales bolnavilor cronici si copiilor.
In conditiile unor temperaturi crescute, chiar si activitatile obisnuite, zilnice, pot genera disconfort, obligand organismul la un efort suplimentar de adaptare care, atunci cand este depasit, antreneaza fenomene clinice caracteristice (sincopa, deshidratarea, crampe calorice, edem de caldura , soc caloric ).
Pentru copii si adulti sau varstnici cu afectiuni cronice, Directia de Sanatate Publica Dambovita face urmatoarele recomandari :
– evitarea expunerii la soare si folosirea de mijloace de protectie solara (palarii, umbrele, imbracaminte subtire din tesaturi naturale in culori deschise);
– cresterea consumului de lichide la 2-4 litri pe zi si o alimentatie saraca in grasimi;
– evitarea excesului de cafea si a consumului de bauturi alcoolice;
– evitarea eforturilor fizice sustinute in perioada zilei in care temperatura atinge valori maxime; activitatile din agricultura, santiere, hale industriale care nu au posibilitatea asigurarii unor conditii de microclimat corespunzator, se vor desfasura dimineata si seara;
– asigurarea de catre angajatori, conform legii, a modificarii programului de lucru in conditiile impuse de temperaturile ridicate si distribuirea de apa minerala;
– conducatorilor auto le recomandam evitarea deplasarilor lungi la orele cu soare puternic, a consumului de lichide foarte reci si fumatului excesiv.
Persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, vor evita deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele decompensarii acestora in conditii de temperaturi ridicate.
Sursa – Direcţia de Sănătate Publică Dâmboviţa
20